Девятого марта участники клуба «Фабрика здоровья» на семинаре-практикуме «Не ленись — и все получится!» познакомились с гимнастикой для шеи доктора Шишонина.
Македонская Е. В. рассказала о пользе этого комплекса упражнений, его преимуществах по сравнению с другими аналогичными и выразила надежду, что данная методика станет хорошим помощником в деле сохранении здоровья. Затем был представлен видеоролик, где подробно объяснялось, как правильно выполнять каждое упражнение. В завершении мероприятия Качура О. А. поделилась своим мнением о пользе гимнастики для шеи из своего собственного опыта.
Простые, доступные упражнения комплекса упражнений для шеи доктора Шишонина помогут каждому улучшить мозговое кровообращение, что положительно скажется на общем состоянии здоровья. Главное не лениться.
